重庆土鸡蛋销售 女性吃土鸡蛋的好处
在日常生活中，很多人都会经常吃土鸡蛋，土鸡蛋是很常见的一种美食，经常出现在人们的饭桌上，比如番茄炒蛋、煎蛋以及蒸蛋等等。那么女性吃土鸡蛋有什么好处呢？下面让我们具体来看看吧！
1、保持好身材
其实土鸡蛋的脂肪都在蛋黄里，但大多是有利的脂肪酸，而且含油酸，对预防心脏病有益，所以，吃土鸡蛋不用怕长胖。这对各位要保持苗条身材的MM来说是非常好的。
2、增强记忆力
蛋黄中还还含卵磷脂，对大脑发育至关重要，还有降低胆固醇的作用。美女们一定想被夸奖为智慧的美人吧，吃点儿蛋黄能够增强记忆力，如果觉得自己神经衰弱了，可以一试哦!
3、预防嘴角开裂
蛋黄的黄色也非常有学问，有预防嘴角开裂的核黄素，还有能保护眼睛的叶黄素和玉米黄素。花上大价钱买各种名牌唇膏，还不如每天一颗土鸡蛋黄来得方便实惠呢。
4、健脑益智
土鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有良好作用，可延缓老年人的智力衰退，改善记忆力。卵磷脂被医学专家视为老年性痴呆的克星。
5、保护肝脏
土鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫功能。
6、防治动脉硬化
美国营养学家和医学人员根据蛋黄中卵磷脂的乳化作用，用土鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的效果。
7、预防癌症
土鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。土鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。日本学者研究发现，土鸡蛋中还含有抗癌物质光黄素和光色素，一个土鸡蛋约含光黄素10微克，光黄素和光色素能抑制诱发喉癌和淋巴癌的EB病毒增殖。
8、延缓衰老
土鸡蛋中几乎含有人体所有需要的营养物质，故被人们称为“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”，坚持适量吃土鸡蛋，是不少长寿者延年的经验之一。