时间:2016-05-05
重庆土鸡销售 坐月子吃鸡有什么好处?
1坐月子吃鸡是我们中国人坐月子的习惯,鸡肉性平,非常适合坐月子的女性食用。
2鸡肉富含各种营养素:钙、铁、维生素、蛋白质等。鸡肉还是含蛋白质最丰富的肉类食物。
3鸡的全身都是宝:①鸡脑可补脑,最适合产后多梦的女性食用;②鸡肝可补肝、养血、补肾;③鸡心可补心安神、理气舒肝;④鸡肾可防治多汗、眼花、头痛;⑤鸡油可美容、润肤;⑥鸡血可补血。
总而言之,鸡有说不完的好处。是月子里不可或缺的食物。鸡能健脾胃、补虚亏、强筋骨及美容等。有助于产妇产后恢复。哺乳的女性吃了还有通乳的好处。奶水不足的女性可选择公鸡肉来吃,母鸡肉有抑制奶水的作用,鸡肉富含雄激素,可以对抗雌激素而催乳。
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